两大造成男人性功能丧失的“元凶”

  对于一个男人而言,如果自己不具备正常的性功能和性能力,一定会对男人的身心都带来巨大的伤害,下面小编就来给大家说说造成男人性功能丧失的“元凶”,想了解的可以进来看看。

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  男人性功能丧失的运动

  1、运动过度

  加强锻炼能助性,这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处,因为运动能有效地防范焦虑、抑郁和精神紧张的发生,而且运动能改善微循环,降低血液中胆固醇的水平,对于增加血液供应很有好处,对ED的改善也就有益。

  但是,运动过度会败性,也值得引起留意。过度训练也称为运动疲乏征,它是一种最为常见的运动性疾病。过量锻炼容易导致性功能降低,甚至可发生暂时性阳痿。一些常年进行马拉松跑的人会出现阴茎萎缩。如果为了运动服用性激素等违禁药品,对性功能的损害就会更大。

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  2、骑自行车和骑马

  研究发现,长期这样骑行虽然不会导致睾丸癌,但确实可影响性功能,甚至造成不育。医学专家建议,把传统三角形的车座换成无鼻车座,可以充分保障骑车人的“性福”。

  运动项目不适合。有些运动项目锻炼不当,很可能对性器官造成伤害,例如过多地骑自行车、骑马等,往往会使男性前列腺和其他附性腺产生慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响性生活以及生育能力。因此,建议不要局限于某一两项自己喜欢的运动中,要培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目,既全方位锻炼了身体,也避免了单一运动造成的劳损。


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